早泄有什么比较有效的治疗方法？

来源：蚌埠五洲男科医院　　　　更新时间：2018-09-08

　　早泄是男性朋友最常见的男科疾病，也是让男性朋友最头疼的一种男科疾病也是由于现在生活的压力大导致的男性朋友早泄，早泄不仅会影响到男性朋友的身体健康同样也可以影响到夫妻之间的感情，也是对于男性朋友的心理健康有着不小的影响。那么早泄有什么比较有效的治疗方法?

　　早泄预防方法

　　1、骑自行车：如果工作地点距离适合的话，骑自行车上班也是很好的健身运动，但是要注意骑自行车的时间不要过长，骑车时间过长可能会由于长时间挤压前列腺对性功能产生不良影响。

　　2、跳绳和做操：跳绳和做操都能促进血液循环，给大脑供应更多氧气和营养，对缓解压力也有很好的帮助。跳绳和做操的时间每次控制在15分钟左右，每天可以进行2~3次。

　　3、慢跑：慢跑的时间可以依据自身条件而定，一般每次慢跑20~30分钟为宜，也可以使用社区中的跑步器，或进行原地高抬腿运动。在进行慢跑前要先做一下甩手、压腿、转腰这些热身运动，可以预防运动中出现痉挛等情况。

　　4、养成良好饮食：许多男性朋友由于工作忙碌，往往食无定时，也容易暴饮暴食，这些习惯都不利于身体健康，对性功能也会有不良影响。因此在日常要养成定时定量进餐的习惯，也要注意控制体重，戒烟酒。

　　5、食用养精生精的食物：平时可以多吃养精生精的食物，如蜂蜜、海藻、果仁、香蕉等，有助促进精子生成，增强性功能。

　　对于男性朋友的身体健康我们应该特别的重视，男科疾病是男性朋友在现在生活中最常见的身体疾病，男性疾病如果长时间不治疗也是可以导致男性朋友身体健康出现严重的问题。男科疾病对于男性朋友身体健康有影响同样的对于夫妻的感情家庭和谐都是有着一定的影响，所以对于男科疾病我们应该重视，不要因为没有事就没有去医院就医从而导致了男科疾病的加重，如果自身患有男科疾病一定要去专业的男科医院就医、不要盲目的去一些小医院不仅治不好还有可能加重病情。蚌埠五洲男科医院是一家正规的男科医院、医院有着专业的医疗团队和权威的专家，医院里还有着现在先进的医疗设备。如果你有什么问题或者疑问都可以在线咨询我们医院的专家。

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