怎么样预防男性不育？

来源：蚌埠五洲男科医院　　　　更新时间：2018-08-19

　　男性不育是男性朋友最头疼的男科疾病，对于男性朋友来说男性不育对于男性朋友的家庭和睦是一种非常大的影响。现在男性朋友的不育也是由于男性朋友在日常生活中的一些压力和不良的生活习惯。那么怎么样预防男性不育?

　　男性朋友们该如何预防不育

　　1、忌精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　2、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　3、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下挺好，经常穿牛仔裤会使局部温度过高，对精子形成不利。

　　4、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　5、忌过频的热水浴：有资料表明连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1～2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　6、忌不讲性器官卫生：讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

　　7、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

　　8、忌不洁性交：不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

　　所以男性朋友应该对于男科疾病一定要重视起来，男科疾病的发生对于男性朋友的身体健康有着不小的影响还有就是对于男性朋友的心理也是有着很大的影响。有的时候还可以造成夫妻之间的感情不合，对于患有男科疾病的男性应该去一些正规的男科医院就医，一定要早发现早治疗这样才可以有效的治疗彻底。千万不要去一些小医院不仅治不好还会有可能造成男科疾病严重化。蚌埠五洲男科医院就是一家正规专业的男科医院，医院里面有着专业的男科医疗团队和男科方面权威的专家、治疗男科有着现在先进的设备。如果还有什么问题都可以在线咨询我们的专家。

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